ตนแล เป็นที่พึ่งของตน คนอื่น ใครเล่าจะเป็นที...

ตนแล เป็นที่พึ่งของตน คนอื่น ใครเล่าจะเป็นที่พึ่งได้ ก็บุคคลมีตนฝึกฝนดีแล้ว
ย่อมได้ที่พึ่งที่ได้ยาก.

---